Comment arrêter de se comparer aux autres (et se sentir mieux)
Автор: Zero Traca
Загружено: 2025-04-04
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Tu te compares constamment aux autres ? À leurs corps, leurs assiettes, leurs habitudes alimentaires ?Cette vidéo est là pour t’aider à briser cette spirale toxique.
Tu vas comprendre pourquoi on se compare, comment cela affecte ton rapport à l’alimentation, et surtout, comment t’en libérer.
On y explore des clés simples pour reprendre confiance en toi, écouter ton corps et te recentrer sur tes vrais besoins, loin des standards irréalistes et des jugements extérieurs.
💬 Partage en commentaire : est-ce que la comparaison t’a déjà freiné dans ton bien-être ou ta relation à la nourriture ?
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