Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

마라톤선수가 추천하는 드릴운동 7가지

Автор: 엔듀로레이스 ENDURORACE

Загружено: 2019-07-05

Просмотров: 37515

Описание:

안녕하세요 마라토니아 훌끼 입니다
오늘영상은 러닝 전후로 실시하면 도움되는 드릴운동입니다
근육이나 관절 가동성 범위를 넓혀주고 부상예방에도 도움이 됩니다

부상없이 건강하게 즐겁게 달려요~!! 화이팅*^^*

[email protected] 메일문의
@hulkki_run 인스타

#러닝#마라톤#드릴운동

마라톤선수가 추천하는 드릴운동 7가지

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

마라톤러닝 달리기 부상의 원인과 치료방법

마라톤러닝 달리기 부상의 원인과 치료방법

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)

꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)

신인감독 김연경 또 해냈다..!! 원더독스 3번째 프로행 후보 등장! 이나연, 인쿠시 이어 이진, 구혜인도?! 충격 전망 공개!

신인감독 김연경 또 해냈다..!! 원더독스 3번째 프로행 후보 등장! 이나연, 인쿠시 이어 이진, 구혜인도?! 충격 전망 공개!

러닝 전 해주면 좋은 보강운동 10가지 - 배성훈 코치

러닝 전 해주면 좋은 보강운동 10가지 - 배성훈 코치

박인비 선수의 우승에 '박세리'가 오열했던 이유

박인비 선수의 우승에 '박세리'가 오열했던 이유

Основные советы по правильной технике бега и как бежать быстрее! | Sage Running

Основные советы по правильной технике бега и как бежать быстрее! | Sage Running

러닝 시 무릎을 들면 안 되는 이유 #허리부상 #발목부상 #자세교정

러닝 시 무릎을 들면 안 되는 이유 #허리부상 #발목부상 #자세교정

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

Runners Warm Up Routine - Quick and Easy - 4 minutes - Dynamic Stretches for Runners

Runners Warm Up Routine - Quick and Easy - 4 minutes - Dynamic Stretches for Runners

권은주 감독이 알려주는 트랙 달리기 훈련법 - 용인아르피아 종합운동장

권은주 감독이 알려주는 트랙 달리기 훈련법 - 용인아르피아 종합운동장

스피드 업 달리기에 필요한 웨이트 트레이닝 방법 6가지

스피드 업 달리기에 필요한 웨이트 트레이닝 방법 6가지

LEGENDARNA OBRONA W SĄDZIE NA ABSURDALNE ZARZUTY! TEGO NIKT SIĘ NIE SPODZIEWAŁ!

LEGENDARNA OBRONA W SĄDZIE NA ABSURDALNE ZARZUTY! TEGO NIKT SIĘ NIE SPODZIEWAŁ!

Nike Run Club Warm-Up

Nike Run Club Warm-Up

[SEAN] 10K PB 35분 러닝 코치가 말하는 러닝 전 필수 WARM UP 드릴!

[SEAN] 10K PB 35분 러닝 코치가 말하는 러닝 전 필수 WARM UP 드릴!

Тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ бегунов | Тренировка клуба RunUp

Тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ бегунов | Тренировка клуба RunUp

마라톤 자주 달리면 안되는 이유

마라톤 자주 달리면 안되는 이유

마라톤훈련 준비운동|러닝 전 같이 체조해요💕

마라톤훈련 준비운동|러닝 전 같이 체조해요💕

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]