肚子上竟藏著「養胃第一穴」！每天揉5分鐘，胃痛、胃脹、胃酸，老胃病全好了！
Автор: 健康之眼
Загружено: 2025-08-20
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您是否也常被胃痛、胃酸、胃脹這些老胃病反覆折磨？是否覺得吃點涼的、硬的，胃就變得格外「嬌氣」？其實，我們身體就自帶著一位比胃藥更安全、更治本的「養胃高手」！它就是被譽為「養胃第一穴」的——中脘穴。
今天的影片，我們將為您揭開這個「養胃第一穴」的神秘面紗。您將學會如何通過兩種簡單方法，精準地找到位於我們腹部的中脘穴。我們將深入剖析，為何這個穴位是胃的「募穴」，是調理脾胃的「總開關」，並為您詳細講解按揉它所帶來的四大神奇功效：從調和各種老胃病，到雙向調節食慾和腸道，甚至還能美容養顏！
本集看點精華：
精準定位：手把手教您用「指寸定位法」和「中點定位法」，輕鬆找到中脘穴。
四大神奇功效：了解中脘穴如何充當胃的「守護神」、「智能管家」、「和事佬」和女人的「不老穴」。
雙向調節的奧秘：為何按揉同一個穴位，既能改善食慾不振，又能抑制食慾過旺？
兩種最佳按揉法：學會日常保健的「按揉法」和驅寒祛濕的「艾灸法」。
四大注意事項：飯後多久才能按？力度如何掌握？哪些情況下不能按？
希望今天分享的這個不花錢的養生妙招，能幫助您輕鬆養出好脾-胃，吃嘛嘛香，身體棒！
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