Nach toxischer Beziehung wieder Grenzen setzen
Автор: Mia Lada-Klein
Загружено: 2025-12-08
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In diesem Video spreche ich darüber, wie schwer es ist, Grenzen zu setzen, wenn man es nie gelernt hat.
Ich erzähle, warum wir uns oft selbst übergehen, warum wir schlechtes Verhalten entschuldigen und weshalb wir trotzdem glauben, wir seien besonders verständnisvoll.
Ich gehe auf typische Muster ein
• in Freundschaften
• im Dating
• im Job
und warum sich schädliche Dynamiken oft überall wiederholen.
Außerdem teile ich konkrete Beispiele aus meinem Alltag.
Es geht um Selbstwert, Selbstschutz und darum, sich nicht mehr kleinmachen zu lassen.
Grenzen zu setzen ist keine Härte, sondern Fürsorge sich selbst gegenüber.
Wenn du ähnliche Erfahrungen gemacht hast oder gerade dabei bist, deine eigenen Grenzen zu finden, schreib es gern in die Kommentare. Wir lernen alle voneinander.
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