건강한 목 경추를 위한 스트레칭👍

"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)

머리나 귀가 아니라 목때문에 어지럽다고? '경추성어지럼증'

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)

목 디스크 낫는 경추 신전 동작 네가지 주요 포인트!!#백년목 #목 디스크

[따라해보세요] 목빗근(흉쇄유돌근) 풀어서 뇌혈관질환 예방+두통, 어지럼증, 브레인포그, 불면증, 뇌압, 안압 목,어깨 긴장 통증+자율신경 증상 해결하기

목디스크로 두통과 어지럼증이 유발된다? 경추성 어지럼증 증상과 치료

[🦿💉무릎 연골 주사] 이거 하나로 끝낸다! | 무릎 연골 주사에 대해 꼭 알아야 할 8가지

수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사