Лень, выгорание и прокрастинация: что делать? | Разговор с Альбертом Сафиным

Обнаружен главный секрет подготовки к сессии и он не в том, чтобы готовиться к сессии… Мы учим своих студентов отдыхать по время сессии.
Переходи по нашей ссылке - https://goo.su/XaNEy и забери пошаговый алгоритм, как отдыхать во время сессии и получать 5 в зачетку.
У тебя есть только 48 часов, не откладывай.

Как убрать лень, выгорание и прокрастинацию? Как ставить новые цели, достигать их и отдыхать без чувства вины? Говорим с Альбертом Сафиным об этом и о многом другом.

Спикеры:

Альберт Сафин
⚡️ Психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC)
⚡️ Писатель (2 бестселлера на Озоне: «Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно» и «Взрослые истории: перестать страдать и начать жить»)
⚡️ Бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления QCIC (qcic.ru), создатель тренажера переговорных навыков «Речевые стратегии»

Социальные сети
👉    / АльбертСафин  
👉 https://t.me/safin4

Александр Сеченов
⚡️ Основатель топовой медицинской онлайн-школы Sechenov Universkill, обучивший более 5000 студентов со средним баллом 4.5 (из 5)
⚡️ За 5 лет создал инновационную технологию, позволяющую ускорить обучение минимум в 2 раза
⚡️ Провел более 1000 вебинаров, с суммарной аудиторией более 100 000

👉 https://vk.cc/cabSuC - подпишись на наш канал, чтобы первым смотреть новые видео

Наши социальные сети:
Группа вконтакте - https://vk.com/universkill
Telegram канал - https://t.me/sechenovs
Instagram -   / sechenov_universkill   (запрещен на территории РФ)
TikTok -   / sechenov_sasha  

Подробнее об обучении можно узнать здесь - https://sechenovuniverskill.com/courses

‼️Бесплатные материалы для студентов-медиков и врачей👉 https://t.me/sechnov_legacy

0:00 - Знакомство
8:45 - Это доказано наукой?
16:30 - Можно ли поменять человека?
57:38 - Как работает обучение?
1:11:49 - Лень, энергия, выгорание
1:30:00 - Как брать новые задачи?
1:44:58 - Жадность
1:49:00 - Откуда брать энергию?
2:03:39 - Как ставить цели?
2:13:10 - Отдых и чувство вины