ТЕХНИКА БЕГА У ФУТБОЛИСТОВ | Футболисты U7 - U12

Хочу показать небольшую подборку, действительно эффективных и не сложных для выполнения упражнений, которые могут делать дети с самых ранних лет.
Выполнение этих упражнений позволит в полной мере раскрыть потенциал бега футболиста. Потому как, очень часто, особенно в детском спорте, дети теряют огромную часть КПД (Коэффициент Полезного Действия), из-за того что их передвижение недостаточно качественное.
Правильно поставленная стопа, правильно вынесенное бедро при шаге, правильное положение корпуса - даёт нам ощутимый прирост скорости и резкости, а это в конечном счёте так необходимые, выигранные сантиметры и метры на каждом участке футбольного поля.

В спорте высоких достижений нет мелочей, и это нужно понимать.

Эти упражнения, малая часть, в становлении действительно классного игрока, но их периодическое выполнение, несомненно улучшит технику передвижения юного футболиста.
Задача тренера, выработать правильные навыки, двигательные и специальные, чтобы игроку было намного проще реализовать свой потенциал.

Тренер Окороков Егор Анатольевич.