ඔබත් චීස් , මයෝනේස් කනවද? දන්නෙ නෑ නේද ? Cheese & Mayonnaise By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

මේ අය නම් සළාද කන්න එපා.! | Do Not Eat Salads By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

යෝගට් සහ මුදවපු කිරි ඇත්ත නැත්ත| Yoghurt & Curd By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🚨BREAKING ලොකුම සභාව.කොළඹ මහ නගර සභාවේ අයවැයෙන් මේ දැන් ලැබුණු කිසිවෙකුට අදහගන්න බැරි ප්‍රතිඵලය.

ඇඟ හදන රට ඉඳි ගැන හැම දේම දැනගන්න | රට ඉඳි මගින් අපට ලැබෙන වටිනා වාසි 5 ක්

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

විටමින් D අනිවාර්ය කරන්න වෙයි! | Vitamin D By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

කොච්චර කෑවත් මහත් වෙන්නේ නැති ආහාර වර්ග 14ක් | 14 Foods That Don't Cause Weight Gain

දානෙකට ගිහින් මට උනු දේ සංවේදී වෙමින් හිමියන් කී කතාව​ | Kathnoruwe Siridhamma Himi | Budu Bana

පිටිකල පොල් කිරිවල තිත්ත ඇත්ත | Coconut Milk Powder By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

සිරිමාවෝ දියණිය

Cheese Is Good Or Bad For Diabetes? | චීස් දියවැඩියා රෝගීන්ට හොඳද?Type 2 Diabetes!

වෙළඳපොලේ තියෙන මුදවපු කිරි සහ යෝගට් | Yoghurt & Curd in Market By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

බබාලට චීස් මිල දී ගන්න කලින් මේ වීඩියෝ එක බලන්න.දැනට වෙළදපොලේ ඇති චීස් වර්ග වලින් හොදම චීස් වර්ග

ගලේවල බණ කත්නෝරුවේ සිරිධම්ම හාමුදුරුවෝ | galewala bana kathnoruve siridamma himi - Nildiya tv lanka

සුමේධා මැඩම්- චමිත්කා දුව! සිරිමාවෝ ආන්දෝලයෙන් ඔබ්බට!

හැමදාම යෝගට් එකක් කෑවොත් ශරීරයට සිදුවන පුදුම දේවල් 10ක් |Health Benefits of Eating Yoghurt Every Day

Peanut : Good or Bad? හැමදාම රට කජු කෑවම මොකද වෙන්නේ @Knowdiet496

අලිගැට පේර මගින් ලැබෙන සෞඛ්‍යමය වාසි 10ක් | Health Benefits of Avocado | Aligata Pera Wala Guna

මේ ආහාර 12 කනවා නම් කවදාවත් හාට් ඇටෑක් නම් එන්නේ නෑ | 12 Foods That Can Save Your Heart

උයන්න හොඳම තෙල් වර්ගය පොල් තෙල්ද? එලවළු තෙල්ද? ඔලිව් ඔයිල්ද?