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Gym के बाद क्या खाएं? 💪🍌 | Best Diet After Workout 🔥
Автор: Parteek Sharma
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 36
Описание:
💪🍌 BEST DIET AFTER GYM | Low Budget High Protein 🔥
अगर आप gym करने के बाद सोचते हो कि
👉 क्या खाएं ताकि muscle बने?
👉 कम budget में high protein diet कैसे लें?
तो यह वीडियो आपके लिए है 💯
इस वीडियो में मैं बताऊंगा:
✔ Gym के बाद कौन-सी diet सबसे best है
✔ Low budget लेकिन high protein foods
✔ Easy to make post-workout meals
✔ Faster recovery & muscle gain tips
यह diet खास तौर पर उन लोगों के लिए है जो:
• Gym beginners हैं
• Students हैं
• Affordable और simple food चाहते हैं
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