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越睡越冷?!蓋被子也有最佳順序 "先毛毯再棉被"最保暖｜非凡財經新聞｜20241215
Автор: USTV 非凡電視
Загружено: 15 дек. 2024 г.
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氣溫驟降，除了外出穿得多一點，睡覺時也要保暖方法，除了挑選適合自己的棉被材質，蓋被子也有最佳順序，才能保持暖和，有日本睡眠專家指出，建議先蓋毛毯 再蓋棉被，因為棉被吸濕力強，容易吸走睡覺時排出的汗水，導致愈睡愈冷，因此在身體和棉被之間用毛毯分隔，可以避免濕氣被抽走，保持身體的溫度。
#冷氣團
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