Os 5 HÁBITOS LEVES que MUDAM a sua VIDA l Série: Disciplina suave para um novo começo - 2/5
Автор: BOM DIA COM A LULY
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 109
Você não precisa mudar tudo para transformar sua vida. Precisa apenas mudar como você começa.
Neste vídeo, eu te mostro os 5 hábitos leves que realmente impactam sua rotina, sua mente e a forma como você se sente todos os dias. São hábitos simples, femininos e sustentáveis, perfeitos para quem quer mais disciplina, clareza e energia sem se cobrar demais.
Você vai aprender:
• por que hábitos leves funcionam mais que hábitos pesados
• como criar disciplina sem pressão
• os 5 hábitos que você pode começar hoje
• como manter constância mesmo nos dias difíceis
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