Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Убей ПРЕСС за 5 Минут! (Интенсивная Тренировка Без Отдыха)

Автор: Дикий Лось

Загружено: 2023-09-10

Просмотров: 279185

Описание:

Привет. Новая интенсивная и эффективная тренировка на пресс до жжения за 5 минут ! Для тренировки требуется немного времени чтобы поддерживать себя в форме. Также кому покажется этого мало то попробуйте выполнить 2 круга.

Тренировка состоит из 10 упражнений между которыми совсем отсутствует отдых. Это нас заставит потрудиться и потерпеть! Поэтому рационально рассчитывайте свои силы и темп выполнения упражнений чтобы дойти до конца!

Помните, что ни одно физическое упражнение не поможет убрать вам живот, тренировки это дополнение к вашему здоровому образу жизни и правильному питанию! Считайте потребление своих суточных ккал, создавайте дефицит ккал, занимайтесь вместе со мной и вскоре вы избавитесь от живота и приобретете заветные кубики пресса!

Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, Вам это несложно-а мне приятно :)

● я в Instagram -   / los_strong90  
● ТикТок   / wild_m00se  
● Реклама/Сотрудничество [email protected]

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @wildmoose  

Убей ПРЕСС за 5 Минут! (Интенсивная Тренировка Без Отдыха)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4629 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TH0JM8viL08" ["related_video_title"]=> string(108) "НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ (БЕЗ ОТДЫХА) | ТРЕНИРОВКА НИЗА ЖИВОТА" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } [1]=> object(stdClass)#4602 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jjQPzaKHhpc" ["related_video_title"]=> string(110) "Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(11) "Comedy Club" } [2]=> object(stdClass)#4627 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kJEPkskYVtI" ["related_video_title"]=> string(120) "8 комплиментов, которые заставят женщин влюбиться в вас | Стоицизм" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Стоический шепот" } [3]=> object(stdClass)#4634 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dz8r2YYvUk0" ["related_video_title"]=> string(94) "ПЛАНКА 5 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС (Просто повторяй за мной)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } [4]=> object(stdClass)#4613 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_BEdDoUhfBY" ["related_video_title"]=> string(71) "УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } [5]=> object(stdClass)#4631 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aswCfrB2z6Y" ["related_video_title"]=> string(86) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником !" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [6]=> object(stdClass)#4626 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZS_Bx6Xp6zk" ["related_video_title"]=> string(82) "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } [7]=> object(stdClass)#4636 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Bg-hGuanxU" ["related_video_title"]=> string(101) "Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } [8]=> object(stdClass)#4612 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7FA_J4nlg7Q" ["related_video_title"]=> string(126) "Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(49) "Здоровый Образ: Упражнения" } [9]=> object(stdClass)#4630 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WoIYYrDPaCw" ["related_video_title"]=> string(109) "ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО В 2023 ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРЕСС !! СУПЕР ПРЕСС" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } }
НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ (БЕЗ ОТДЫХА) | ТРЕНИРОВКА НИЗА ЖИВОТА

НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ (БЕЗ ОТДЫХА) | ТРЕНИРОВКА НИЗА ЖИВОТА

Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia

Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia

8 комплиментов, которые заставят женщин влюбиться в вас | Стоицизм

8 комплиментов, которые заставят женщин влюбиться в вас | Стоицизм

ПЛАНКА 5 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС (Просто повторяй за мной)

ПЛАНКА 5 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС (Просто повторяй за мной)

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС

Когда Животные Связались Не с Тем Противником !

Когда Животные Связались Не с Тем Противником !

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО В 2023 ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРЕСС !! СУПЕР ПРЕСС

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО В 2023 ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРЕСС !! СУПЕР ПРЕСС

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]