Восстановление после диагноза целиакия. Моя личная история.

Как сложилась моя жизнь после диагноза целиакии в 46 лет. Длительный период восстановления кишечного здоровья. Монотонная диета.
Дисклеймер. Это моя личная история. Никаких советов и медицинской информации я не предлагаю. Необходимо обращаться к специалистам при возникновении кишечных симптомов.

#целиакия
#жизньбезглютена
#безглютена
#целиакиядиагноз
#целиакия симтомы
#хроническиеболезни

Тайм код:
00:05 вступление, план разговора
00:31 состояние сразу после диагноза
01:13 переносимость продуктов
04:55 о коммерческом хлебе без глютена
05:30 примеры конкретной еды
09:25 причина непереносимости некоторых овощей и ягод
11:30 монотонность и неполноценность питания, соки
12:35 поливитамины пролонгированного действия и препараты железа
15:28 белки и их непереносимость
16:11 психология восстановления, мое отношение
17:40 реакция врачей на мое состояние, алкоголь
19:36 реакция на запахи и аллергии
22:00 непереносимость растительных масел
23:11 форель горячего копчения как первый белок
25:20 что я могу есть на данный момент
27:14 семь лет восстановления
30:50 болезнь Хашимото
31:25 реакции на одни и те же лекарства

Некоторые темы затронутые в разговоре, освещены в статьях в блоге Радости жизни.

Список статей в блоге
https://lifefinethings.wordpress.com/...

Почему я благодарна моим болезням
https://lifefinethings.wordpress.com/...

Стратегии жизни с хроническими болезнями
https://lifefinethings.wordpress.com/...