3 шага для борьбы с застенчивостью! / Как победить стеснительность на людях?

💬 Telegram - канал Седы Каспаровой - https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy

Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно развить!

Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело.

✅ чтобы вас слышали,
✅ чтобы вам доверяли,
✅ чтобы вас замечали.

Пройдите небольшой тест, определите свою зону роста и получите персональное упражнение от Седы Каспаровой → https://clck.ru/3EZZQa

Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994
ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8JykTM


Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.

В этом видео говорим о том, что такое застенчивость, как она влияет на нашу жизнь и как справиться с чувством неловкости в общении. Вы поймете, откуда берётся стеснение, что лежит в его основе и какие техники помогут преодолеть страх перед общением и раскрепоститься.

Как победить стеснительность? Как поверить в себя? Какие причины застенчивости?

Смотрите видео до конца, чтобы узнать!

В каких случаях вы стесняетесь? Пишите в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!

Выражаем отдельную благодарность отелю Maidens за предоставление места для съемки. В здании бывшей АТС на Зубовской площади в Москве открывается 5* отель Maidens, отдающий дань самобытному русскому искусству 1920-30-х годов. Как все авторские отели самой своей архитектурой и дизайном он рассказывает множество историй: о городе, местной культуре, окружении, прошлом и настоящем.

#седакаспарова #голосможет #коммуникация #общение #знакомства #застенчивость #саморазвитие

00:00 - Вступление
00:30 - Почему мы стесняемся?
03:17 - Что такое стеснительность?
03:43 - Шаг №1
04:30 - Шаг №2
05:50 - Шаг №3
08:10 - Заключение