[최희선쇼, 정신건강상담소] 심리학자가 말하는 기억력을 높이는 방법 / 충북대학교 심리학과 정수근

00:00 충북대학교 심리학과 정수근 교수
03:15 기억은 곧 나 자신입니다 - 기억의 정의
04:21 어느날 일어났는데 모든 기억이 사라진다면 어떻게 행동할 것인가
06:06 오픈북 시험이면 점수가 더 잘 나올까?
11:16 뇌와 스마트폰에 정보를 나누어서 저장하면 뇌의 과부하를 줄여서 더 많이 기억할 수 있게 되나요?
14:38 열심히 기억했는데 시험을 보면 기억이 안 나는 이유
21:46 연령 간의 기억력 차이가 존재하나요?
22:57 공부를 계속하는 건 적금드는 것과 같습니다
26:04 기억력은 어디까지 높일 수 있나요?
30:57 "머리가 큰 사람은 공부를 잘 하나요?"
34:15 "시험 전날 적절한 수면을 취하는게 좋을까요, 벼락치기하는게 좋을까요?"
38:38 "수면제를 먹고 자도 똑같은 효과가 있나요?"
39:57 "책을 읽으면서 앞장의 내용을 까먹어요. 독서 진도가 안 나갑니다ㅠㅠ"
41:16 교수님만의 독서 팁 - 어려운 내용 잘 이해하는 법
46:17 나쁜 기억이 더 오래가는 이유
48:57 "아이패드, 노트북 필기 VS 손으로 필기" 뭐가 더 기억에 도움이 되나요?
50:55 교수님만의 정신건강 관리법
53:00 하버드 박사하려면 머리가 얼마나 좋아야 하나요?

오늘 밤 10시, 최희선쇼에는 '심리학자가 말하는 기억력을 높이는 방법'을 주제로 이야기가 준비되어 있습니다.
충북대학교 심리학과 정수근 교수와 함께 기억력에 대해 배우고,
여러분의 마음고민도 나누어 보세요.
많은 관심 부탁드립니다.

#기억력 #최희선쇼 #정수근


담당: 정진희, 김싱아 PD

“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”

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