برای لاغری چه نانی بخورم؟|تاثیر نان پروتیین در لاغری

array(1) { [0]=> object(stdClass)#4909 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3mdVwght2f4" ["related_video_title"]=> string(115) "👈 نان یا برنج؟ کدام بیشتر باعث چاقی می شود؟! حتما تا آخر ببینید!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(47) "دکتر خسرو شفقی | Dr.Khosro Shafaghi" } }