Включаем телесный будильник-медуза 🪼УТРЕННИЙ СЕТ
Автор: Школа Алексеева Дмитрия
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 984
Друзья, и мы продолжаем! Напоминаю, что подготовил для вас в записи короткий, но достаточно интенсивный утренний сет. Где мы раздышимся, запустим кровообращение, запустим лимфу, встряхнем нашу прекрасную голову, соединим тело-дыхание-движение.
Собирать сет будем частями т.к хочу разобрать и показать вам каждое упражнение. ЧАСТЬ 2. 📌 Сохрани, чтобы не потерять.
Упражнение медуза это ваш личный профессиональный проверенный телесный терапевт, доступный вам 24 на 7 в любой точке мира. Мощнейший антистресс.м» Мощнейшая дополнительная батарейка энергии, колоссальный ресурс удовольствия, радости в собственном теле.
Выполняем 5 раз.
🔸 Часть 1 — в профиле.
ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ «ШКОЛА ДА» | ДНЕВНИК ПУТЕШЕСТВИЙ | ПРАКТИКИ | ДЕТОКС-ПРОГРАММЫ | РЕТРИТЫ | ОНЛАЙН-МЕДИТАЦИИ ➡️ ПОДПИСЫВАЙСЯ ➡️ https://t.me/alekseevschool                
 
                Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
- 
                                Информация по загрузке:
 
            