PAN DE PLÁTANO RECETA FÁCIL
Автор: Las Recetas de Laura Comidas Saludables
Загружено: 2013-12-22
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Receta de Pan de pan de plátano . Como hacer panqué de plátano paso a paso de forma saludable integrando avena y si lo deseas sustituyendo la harina por harina de almendras. Panqué de plátano y nuez.
QUE INGREDIENTES LLEVA EL PAN DE PLÁTANO
Este esponjoso panqué lleva ingredientes muy sencillos y económicos que de seguro tienes en casa. Esta es una receta integral. La avena es un grano entero lo que la hace integral y en vez de harina de trigo puedes utilizar harina integral o harina de almendras.
1 1/2 taza avena
1 cda polvo para hornear
1 pizca sal
3/4 taza sustituto de azúcar (stevia) o puedes utilizar azúcar normal
3 cdas azúcar morena (opcional, puedes agregar estas 3 cdas de azúcar normal)
1 taza de harina (puedes utilizar integral o de almendras)
1/2 cdita bicarbonato
1 cdta de canela en polvo
2 pzas platano machacado – 1 taza aproximadamente (mientras mas maduros mejor)
2 piezas de huevo
1/4 taza Leche descremada
3 cdas mantequilla derretida
1 cda extracto de vainilla
1/2 taza nuez en trocitos
2 cdas miel de abeja
2 cdas agua
Visita mi blog para esta receta y otras similares: https://www.lasrecetasdelaura.com/es/
¡Prepárate para disfrutar de la combinación perfecta entre lo dulce, lo nutritivo y lo irresistible en cada rebanada!"
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