इंसुलिन रेसिस्टेंस: धमनियों में ब्लॉकेज का असली कारण और उसका हल | Natural Tips | Sevyam hiims

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क्या आप जानते हैं?
धमनियों में ब्लॉकेज (artery blockage) का No.1 कारण इंसुलिन रेसिस्टेंस है।
जब शरीर इंसुलिन के प्रति संवेदनशील नहीं रहता तो शुगर लंबे समय तक ब्लड में बनी रहती है और धीरे-धीरे ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुँचाती है।

👉 यही कारण है हार्ट ब्लॉकेज, सूजन (inflammation) और धमनियों के कठोर होने का।

लेकिन अच्छी खबर यह है कि इंसुलिन रेसिस्टेंस को पूरी तरह रिवर्स किया जा सकता है – बस सही लाइफस्टाइल और आदतों से।

इस वीडियो/पोस्ट में जानिए:
✔️ इंसुलिन रेसिस्टेंस क्या है और कैसे नुकसान करता है
✔️ ब्लॉकेज और हार्ट प्रॉब्लम्स से इसका कनेक्शन
✔️ 5 आसान लाइफस्टाइल बदलाव – डाइट, पानी, एक्सरसाइज़, तनाव प्रबंधन और नींद
✔️ कैसे रोज़मर्रा की छोटी आदतें आपके दिल की सुरक्षा कर सकती हैं

👨‍⚕️ Explained by Sevyam HiIMS Jaipur under guidance of Raja Mookim.

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