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T3E20: ¿Cómo cuidar la
Автор: CHRISTUS MUGUERZA
Загружено: 2025-09-24
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En este episodio platicamos con el Dr. José Manuel Álvarez García (Ced. Prof. 8007136, Ced. Esp. 11079567) sobre la microbiota intestinal, nuestro “segundo cerebro”. ¿Cómo influye en el estado de ánimo, la salud mental e inmunológica? ¿Qué la daña y cómo podemos cuidarla con alimentación, probióticos y hábitos?
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