CHALLENGE Menu Sehat || 7 Hari Berat Badan Turun 5 kilo Dengan Rutin Menu Seperti Ini.

hai semuanya assalamu'alaikum di video ku kali ini saya CHALLENGE menu sehat dalam seminggu bisa menurunkan berat badan sbnyk 5 kilo....

dan ini RESEPNYA cara buat Muffin banana oat

1 Pisang ambon
6 sdm oatmeal
3 sdm gula tebu
1 butir telur
secuput soda kue

SELAMAT MENCOBA