Лекция 6. Как повысить эффективность деятельности. Управление временем.

В этом видео дается обзор методов повышения эффективности деятельности, включая как оценка собственной эффективности, так и способы повышения эффективности работы и жизни.
Для начала нужно определить сильные и слабые элементов своей деятельности при помощи SWOT анализа, выявить возможные причины низкой эффективности для их устранения и поиска необходимых ресурсов, которые помогут достичь поставленных целей.
Так же в видео рассматриваются такие способы повышения эффективности деятельности, как самомотивация, самообразование, развитие когнитивных функций и эмоционального интеллекта.
Важную роль в улучшении своей жизни играет понимание работы своего мозга, так как именно работа мозга определяет жизнь человека, его успехи и неудачи.
В конце видео приводятся методы работы со временем в русле НЛП: создание нужного сценария будущего с помощью техники "Генератор будущих событий", и работа с негативным прошлым ("Как забыть плохое прошлое") .
Ссылки на более подробные видео по данным темам:
1) Создание позитивной программы будущего: техника "Генератор нового поведения" -    • Генератор нового поведения НЛП  
2) "Как забыть плохое прошлое" -    • Как забыть плохое прошлое. Техника "д...  
3) Как быстро войти в нужное психологическое состояние -    • Техники НЛП - Ресурсное якорение  
4) Про книгу "Как работает наш мозг" (Интервью с автором, Содержание книги и Как ее получить?) -    • Юрий Щербатых - Как работает ваш мозг  
Заказать эту книгу можно, отправив заявку на почту [email protected]
5) Полный набор видео по тайм-менеджменту -    • Тайм-менеджмент  
#работатьэффективнее #таймменеджмент #времяресурс