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僕のとっておきを教えます【バルクアップ】
Автор: EVERLIFT BASE
Загружено: 2020-08-29
Просмотров: 14828
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3年前、入院中にどうにかカロリーを摂取するために必死で飲んでいたとっておきのバルクアップシェイクを作ります（当時よりもハイカロリーになってしまった）
そしてりょうさんにも飲んでもらいました。特に内容はありません。
入院してた時の話はこちら
• 筋トレ再開したらどのくらいで戻るのか【マッスルメモリー】
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