Плечо болит? Эти точки снимут боль и зажимы!
Автор: Точки Долголетия
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 522
Боль в плече может быть острой, тянущей, ноющей или «стреляющей». Она мешает поднимать руку, одеваться, спать на боку и выполнять обычные движения.
С точки зрения восточной медицины, такие симптомы возникают из-за застоя энергии в меридианах плечевого сустава, напряжения мышц шеи и блока в области лопатки.
Правильная работа с точками помогает уменьшить воспаление, снять зажим, улучшить кровоток и вернуть подвижность плечу.
В этом видео вы узнаете:
• какие точки снимают боль и спазм в плече;
• как мягкий массаж улучшает подвижность сустава;
• что делать при «замороженном плече», защемлении и хроническом напряжении;
• техники, которые работают даже при боли после 50 лет.
Подходит при:
✅ боли в плече и верхней части руки
✅ ограничении движения
✅ защемлениях
✅ воспалении и отёке
✅ болях после нагрузки или сна
❗ Важно: эти методы не заменяют визит к врачу.
Если боль сильная, острая или сохраняется долго — обязательно обращайтесь к специалисту.
🔥 #БольВПлече #ТочкиДолголетия #ПлечевойСустав
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
