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美白抗老大功臣！維生素C的4大功效！｜健康圖解動起來
Автор: Heho
Загружено: 21 июн. 2021 г.
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維生素C是大家耳熟能詳的營養素，但具體是什麼功效，相信大多數人大概只能回答出對皮膚好這類的答案。具體有什麼功能，該攝取多少，過量攝取會發生什麼事，讓我們一起看看Heho營養師怎麼說！
00:00維生素C的具體功效
00:11幫助美白
00:25幫助傷口癒合
00:37避免曬斑
00:56抗皺紋
01:14攝取天然食物
#維生素#美白#保養
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【Heho微動畫】美白抗老大功臣！維生素C的4大功效！
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![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)