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30代からやるべき目のケア方法とは!老眼の予防と改善法【漢方養生指導士が教える】

Автор: 漢方養生指導士ロン毛メガネ

Загружено: 2023-05-19

Просмотров: 15012

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30代から早期老眼になる人が増えてますよ。目が疲れやすい、霞む、目の奥が痛いなどは目が出しているサインかも。無視するとどんどん悪化していきますよ!気をつけましょう

内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。
   / @rongemegane  

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目次
00:00 前置き
00:15 目が大事だよ
01:08 老眼とは・トレーニング方法
02:25 球技・東洋医学的には
03:45 老眼改善のツボ


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ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼
https://east-lifecare.com

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#目のケア
#老眼トレーニング
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30代からやるべき目のケア方法とは!老眼の予防と改善法【漢方養生指導士が教える】

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