グリーンスムージーの作り方

ダイエット、美容、忙しい朝に。
妻と一緒にいろんなスムージーを試しましたが、
このレシピが一番おいしくて飲みやすい‼️

小松菜、バナナは鉄板ですが、そこに「きゅうす’s アレンジ」‼️
オリーブオイルとくるみを試してみてください🤓

材料は土日のうちに買って、
1回分ずつ小分けにして冷凍しています。

セロリやパセリ、みかんやキウイは、
ソラレンという光毒性のある物質を多く含みます。
紫外線を吸収しやすくなり、シミ・シワの原因になるそうなので、
朝に飲む場合はオススメしません‼️

使用しているブレンダーは、韓国でも大人気！
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■使用したブレンダー
Vitantonio MINI BOTTELE BLENDER
https://www.amazon.co.jp/dp/B07R55PS6...
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■撮影機材：RX100 M3
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■使用楽曲
Rock On The Road/英雄伝説 VI 空の軌跡 FC Original Sound Track
Copyright© Nihon Falcom Corporation
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#グリーンスムージー #レシピ #Vitantonio