Papo Reto RR - Patrick Melo
Автор: Papo Reto Podcast
Загружено: 2025-10-14
Просмотров: 253
🎧 EPISÓDIO #14 – PAPO RETO RR
Com Ricardo Rigueto e o convidado especial Patrick Melo – Personal Trainer
No episódio de hoje, recebemos Patrick Melo, um personal trainer que vem inspirando pessoas a mudarem de vida por meio do foco, da disciplina e da busca por uma vida mais saudável. 💪
Falamos sobre:
A importância de cuidar do corpo e da mente
Como manter a motivação na rotina de treinos
Estratégias para sair do sedentarismo
A relação entre saúde física e qualidade de vida
E muito mais!
Se você está buscando inspiração para transformar seus hábitos, esse papo é pra você!
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