Fórmula infalível para perder a TIMIDEZ e ser DESENROLADO

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Você sente que está sempre tentando agradar todo mundo e isso te impede de crescer? Neste vídeo, vamos falar sobre o gene agradador, como ele se forma ao longo dos anos e os momentos traumáticos que reforçam esse comportamento. Além disso, você vai descobrir como parar de querer agradar todo mundo, desenvolver mais autoconfiança e finalmente se posicionar sem medo do julgamento.
A chave para superar isso está na dessensibilização e na exposição constante, sem negar oportunidades de palco. Quer saber como? Assista até o final e transforme sua mentalidade agora.
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👉 Capítulos/Minutagem do vídeo:

0:00 - Fórmula infalível para perder a TIMIDEZ e ser DESENROLADO
3:17 - Motivo 1 - Gene agradador
6:21 - Motivo 2 - Anos formativos
10:17 - Motivo 3 - Eventos traumáticos
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Como deixar de agradar os outros?
Quais são os sinais de que sou uma pessoa agradadora?
Como a timidez impacta minha vida pessoal?
Como aumentar minha autoconfiança?
Quais são as causas da síndrome do agradador?
Como se posicionar em conversas difíceis?
Como superar a insegurança em público?
Quais estratégias ajudam a vencer o medo do julgamento?
Como praticar a comunicação assertiva?
Como falar em público sem medo?
Quais são os benefícios de parar de querer agradar?
Como a dessensibilização pode ajudar?
Quais momentos podem reforçar o comportamento agradador?
Como lidar com críticas sem se abalar?
Qual a relação entre autoestima e a necessidade de agradar?
Como se impor em situações sociais?
Quais são os passos para vencer a timidez?
Como a exposição constante pode ajudar?
O que é o medo de palco e como superá-lo?
Quais são as melhores técnicas de comunicação?
Como desenvolver uma mentalidade positiva?
Como aprender a dizer não?
Quais são as consequências de querer agradar sempre?
Como reconhecer oportunidades de palco?
Quais livros ajudam no desenvolvimento pessoal?
Como a prática leva à confiança em si mesmo?
Como desenvolver uma postura confiante?
Quais hábitos diminuem a insegurança?
Como aprender a se autoafirmar?
Qual o papel da linguagem corporal na comunicação?
Quais são os exercícios para trabalhar autoconfiança?
Como a prática de palestras pode ajudar?
Como lidar com a comparação social?