Dormir avec l'hypnose (avec un conte hypnotique)| l'hypnose qui fait du bien

00:00:00 explications sur le sommeil et l'hypnose
00:01:51 début de la séance
🎁Je vous offre une histoire extraite de mon livre "vos paupières sont lourdes, 12 contes pour bien dormir avec l'hypnose" paru aux Éditions Larousse.
C'est un conte hypnotique pour faciliter l'endormissement et les nuits paisibles. Il est écrit avec un langage particulier qui favorise la détente et donc le sommeil.
🌈Pourquoi les adultes n'auraient-ils pas droit à leur histoire du soir?

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Vous y trouverez:
⭐ des techniques d'endormissement variées
⭐ des explications sur l'insomnie
⭐ des idées à mettre en place pour retrouver le sommeil
⭐12 contes en version lecture et en version audio

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Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, formatrice et auteur de 11 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la parentalité bienveillante.

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