تخم کدو: پنج خاصیت تخم کدو برای بدن

تخم کدو؛ دانه‌ای کوچک اما معجزه‌گر برای سلامتی
آیا می‌دونستی که یکی از مفیدترین خوراکی‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، بهبود خواب، افزایش تمرکز و حتی حفظ تناسب اندام، چیزی نیست جز تخم کدو؟ این دانه کوچک سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌های قوی هست که می‌تونه تأثیر چشمگیری روی سلامت بدن داشته باشد.

اگه به دنبال راهی طبیعی و ساده برای ارتقاء سلامت بدنت هستی، این مطلب مخصوص توئه!

   / @topfivehealth-sh5id  

سلام خوبین. مستانه هستم پرستاربا 14سال سابقه کار در بیمارستان های تهران در کانال من اطلاعات مفیدی درباره بدن خود، انواع بیماری ها و راه های پیشگیری و درمان آن بهتون میدم. کانال من سایسبکراب کنید تا اطلاعات مفیدی بدست بیارید. یک روز در میان ساعت پنج عصر منتظر ویدیوهای من باشید.
#پرستاری
#آموزش
#رژیم غذایی
#سلامت
#درمان
#عید
#سال نو