🌟 Питание и ИММУНИТЕТ. Как "укрепить" иммунитет? 🌟 Как связаны питание и иммунитет?

Связь между питанием и нашим иммунитетом! 💪🥗 Узнайте, какие продукты помогут поддерживать вашу иммунную систему на высшем уровне, а какие, наоборот, могут ослабить её.
В этом видео мы погружаемся в важнейшую тему связи питания и иммунитета.

🔍 Что вы узнаете:

• Как витамины и минералы влияют на иммунные функции.

• Роль антиоксидантов в защите организма.

• Продукты, которые стоит включить в свой рацион для укрепления иммунитета.

• Советы по созданию сбалансированного питания.

• Влияние гидратации и образа жизни на здоровье иммунной системы.

Не пропустите полезные рекомендации и простые рецепты, которые помогут вам оставаться здоровыми и энергичными! 🍏💧

👉 Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь своим опытом в комментариях! Давайте вместе заботиться о нашем здоровье! 🌈✨

Об эффективном похудении рассказывает нутрициолог Ольга Рыбалкина
@pitanie_eto_prosto

https://t.me/pit_eto_prosto

Больше о здоровье и психологии:
Группа в ВК: https://vk.com/maxlifego

Помочь развитию канала
Сбербанк: 2202 2023 2935 3225

По вопросам сотрудничества:
VK: @id139834801



Как я худею, Как похудеть быстро, diet vlog,
Секрет похудения на 10 кг,

#Иммунитет #Питание #Здоровье #Советы #ЗдоровыйОбразЖизни



Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Bad Ideas - Silent Film Dark (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/...

Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...

Исполнитель: http://incompetech.com/


https://ru.freepik.com/free-video/dri...

https://ru.freepik.com/free-video/hea...
https://ru.freepik.com/free-video/unh...


Отказ от ответственности/примечание издателя: заявления, мнения и данные, содержащиеся во всех публикациях, принадлежат исключительно автору (авторам) и соавтору (соавторам). Авторы не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате использования любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в материале.
ВНИМАНИЕ! Авторы ролика не несут никакой ответственности касаемо ваших действий, совершенных после и во время просмотра. Любое повторение событий, показанных в ролике, вы выполняете самостоятельно на свой страх и риск. Результаты от ваших действий могут существенно отличаться. Посоветуйтесь с профессионалами. Ролик предоставляется автором исключительно в ознакомительных или развлекательных целях. Данный видеоролик не рекомендуется к просмотру лицам, не достигшим 16 летнего возраста.