عادات يومية تغير حياتك ( أقل القليل ) | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

00:00 كيف أوفق بين الثبات على أقل القليل وعلو الهمة؟
02:41 تدريبات الألم والصبر مع النفس ( أقل القليل )
05:56 من لديه القدرة على القِلَّة،هو من لديه القدرة على المداومة
08:01 أعتزل لتحقيق غاياتي مع أقل القليل من التواصل الاجتماعي. ومع ذلك لا أحقق كثيرا فيما يتعلق بنفسي!
10:44 هل أستطيع الجمع بين متابعة أقل القليل، وإعطاء غيري ما يلزمني من الحق لهم؟
11:27 أقل القليل في اليوم والليلة
17:15 مما يدخل في قراءة أقل القليل على ربات البيوت الساعة!
18:18 كيف أثبت علي ما أظن أنه الحق ؟ ( أهمية أقل القليل )
27:45 أسئلة حول أقل القليل أو الخطة اليومية أو فقه عمل اليوم والليلة
سؤال = لماذا أقلّ القليل؟ وماذا عن علو الهمّة؟
سؤال = أبدأ بالخمسة كلها؟ أم أختار واحدة منها ثم أتدرج؟
سؤال = أليس علينا ختم القرآن كل شهر؟ وماذا عن قراءة جزء يوميا لحافظ أو حافظة؟ أخشى وهم الكمال!
سؤال = ماذا عن النوافل وقيام الليل وحفظ القرآن؟
سؤال = علم الاستخلاف. هل يكون بالقراءة فقط أم يمكن أن يكون بغيرها؟
سؤال = ماذا لو كنتُ أمًا وعندي عمل آخر؟ هل أقرا في التربية وفي عملي الآخر؟
سؤال = ماذا عن مراجع فقه النفس أو ما يتعلق بالنفس الإنسانية؟ أين هي من القراءة اليومية؟
سؤال = وقت النوم المثالي!
سؤال = التعارف اليومي. كيف أفعل ذلك وأنا مغترب عن أهلي؟ وماذا عن المسجونين؟
سؤال = الترويح. كيف يكون بصورة لا تفسدني في عالم يطغى الترويح المنكر فيه؟

أرشيف فقه النفس ( منصة غير رسمية ولا تتبع لمركز مكاني )
قناة لنشر فوائد الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي. يمكنك الاستفادة من أي مقطع بحرية تامة، خذ ما شئت وشاركه بدون استئذان.

روابط مهمة:

أرشيف فقه النفس | تيلجرام:
https://t.me/Archive_Makany_World
مجالس فقه النفس | يوتيوب:
   • مجالس فقه النفس | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي  
سلسلة مع نفسي | يوتيوب:
   • برنامج مع نفسي - د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي  

مواد مرجعية:

رسالة [بين بر الوالدين ورضا الوالدين]
https://t.me/makanyworld/6809

دليل (مع نفسي) للصحة النفسية:
https://drive.google.com/file/d/1LHam...
فقه الاستبصار | كراسة قراءة النفس (النسخة الأخيرة):
https://t.me/makanyworld/12572
خلاصة قراءة النفس 02:
https://drive.google.com/file/d/1GRS4...
المواد الإضافية:

مدخل إلى دراسة فقه النفس من منظور إسلامي:
https://drive.google.com/file/d/1oI15...
حجة الله على الخلق:
https://drive.google.com/file/d/1lnOX...
التحديث بنعمة الله + عرض حسنات النفس:
https://drive.google.com/file/d/1ib0_...
المخلوقية = الضعف:
https://drive.google.com/file/d/1TItW...
تابعونا عبر:

Instagram: @archive_makany_world
Facebook: ArchiveMakanyWorld
SoundCloud: @archive_makany_world
TikTok: @archive_makany_world
عن الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي:
طبيب واستشاري علم النفس التربوي والعلاج النفسي، ومؤسس مادة [فقه النفس] التدريبية: اقرأ، ونفس، لتعارفوا.

ملاحظة: القناة لا تُشرف عليها الدكتور بنفسه.

#أرشيف_فقه_النفس #فقه_النفس #مكاني #علم_النفس_الإسلامي #الصحة_النفسية #علم_النفس #العادات #تطوير_الذات