【運動】乳がん・運動のメリット3つ《BC Tube：乳癌の専門家による情報発信グループ》

乳腺・乳がんに関する情報を発信しているYouTubeチャンネルです。
有志の乳腺科医の集まりであるBC Tube編集部が、月1回数本の動画投稿をしています。

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00:00​ はじめに
00:47 乳がん再発・全死亡リスクの減少
01:30 治療に伴う副作用の改善
02:15 体力アップ
03:42 運動時の注意点
04:16 今回のポイント

スライド作成・音声：奥松功基（スポーツ医学博士）
動画編集：河村千尋・伏見淳
サムネイル：西山加那子
内部レビュー（BC Tubeメンバー）：田原梨絵・伏見淳・山下奈真・家里明日美・寺田満雄・岩瀬まどか・ミュー先生
外部レビュー（医師Expert reviewer）：長谷川美樹・柴田雅央・佐野麻衣子
BC Tube後援会の皆さん

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【参考文献】（全て2022年4月6日最終閲覧）
日本乳癌学会, 患者さんのための乳癌診療ガイドライン, 2019
Okumatsuら, ASCO Annual Meeting, 2017.
Irwinら, J Clin Oncol, 2015 Apr 1;33(10):1104-1111.
Crampら, Cochrane Database Syst Rev, 2012 Nov 14;11(11):CD006145.
Peelら, J Am Heart Assoc, 2014 Jan 13;3(1):e000432.
奥松ら, 体力医学, 67(2): 169-176.
Okumatsuら, Breast Cancer, 2019 Jan; 26(1): 65-71.
Bullら, Br J Sports Med, 2020 Dec; 54(24): 1451-1462.

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#運動 #乳がん経験者 #利点3つ

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