Ніч у Карпатах | Медитація для глибокого сну | Заспокійлива історія перед сном

Поринь у атмосферу карпатської ночі: туман між деревами, м’який шум лісу, теплий світ у хатинці та вогонь, що тріщить у каміні.
Ця медитація — це мандрівка у спокій, яка допоможе тобі зняти напругу, вимкнути думки та заснути природно, м’яко й глибоко.

У цій медитації ти відчуєш:
🌲 заземлення через природу
🔥 тепло каміну та розслаблення тіла
🌙 уповільнення внутрішнього діалогу
💤 занурення у глибокий відновлюючий сон

Слухай перед сном або коли хочеш перенестися у тихий карпатський простір, далеко від турбот дня.

🤍 Бажаю тобі спокійної ночі й доброго сну.
Підтримай канал підпискою, якщо хочеш більше заспокійливих медитацій українською.

Створюй свій світ спокою. Медитації українською.
Україномовний канал з медитаціями, афірмаціями, практиками для глибокого сну, майндфулнесу, заспокоєння і релаксу.
⠀
Тут ти знайдеш:
• авторські медитації та афірмації українською,
• музику для сну та релаксації,
• аудіомандрівки з українськими героями,
• практики для заспокоєння, рефлексії, відновлення балансу,
• техніки роботи з підсвідомістю для розвитку і реалізації потенціалу.
⠀
Моя місія — зробити цей світ добрішим, а людей — щасливішими і спокійнішими через силу медитацій, рефлексії та внутрішньої роботи.
⠀
Практика медитацій у поєднанні з техніками ефективності змінила моє життя — і може змінити твоє.
⠀
🎧 Нові відео виходять щочетверга о 18:00. Щоденно проводимо стріми для спокійного сну, зняття тривожності, відновлення.

🌐 Авторський сайт із практиками:
https://designlife.com.ua/

🎧 Подкасти на всіх платформах:
https://bio.site/palchuk

📲 Instagram:   / palchuk_olena  

✨ Telegram-канал: https://t.me/designlife_meditation

💛 Підтримати канал: https://send.monobank.ua/jar/7QnYaJ4Frz
💳 5375 4112 0746 9755

Дякую, що обираєш українське.
Дякую, що слухаєш серцем 🩵💛