“4 Mishrat më të Këqij që Nuk Duhet t’i Hani Kurrë dhe 4 që Duhet t’i Hani Patjetër”

4 Mishrat më të Këqij që Nuk Duhet t’i Hani Kurrë dhe 4 që Duhet t’i Hani Patjetër

E vërteta që askush nuk jua thotë për mishin

Përshëndetje miqtë e shëndetit dhe jetëgjatësisë!
Nëse jeni mbi 60 vjeç dhe ende hani mish si në të 30-at, ky video është një thirrje zgjimi për ju.
Shumë njerëz mendojnë se “mishi është mish” – një burim i mirë proteinash dhe kaq. Por e vërteta është se jo të gjithë mishrat janë të barabartë.

Disa janë ilaç për trupin, ndërsa të tjerë janë helm i ngadalshëm, që vret në heshtje duke dëmtuar zemrën, kujtesën dhe veshkat.
Studimet e fundit kanë treguar se disa lloje mishi të përpunuar mund të rrisin rrezikun e infarktit deri në 24% dhe të ushqejnë zhvillimin e kancerit në trupin e moshuar.

Në këtë video do të zbulojmë 4 mishrat më të këqij që duhen shmangur patjetër, dhe 4 mishrat më të mirë që ndihmojnë trupin të qëndrojë i fortë, i qetë dhe plot energji pas të 60-ave.
Qëndroni deri në fund, sepse ndryshimi që mund të bëni në pjatën tuaj, mund të ndryshojë vitet që ju presin përpara.

DISCLAIMER:: Përmbajtja e paraqitur në këtë kanal, duke përfshirë por pa u kufizuar në video, fotografi, imazhe dhe muzikë, mbrohet nga ligjet për të drejtën e autorit. Ndalohet rreptësisht çdo riprodhim, kopjim ose ri-ngarkim i paautorizuar i kësaj përmbajtjeje.

Mohim përgjegjësie: Kjo video është vetëm për qëllime informative të përgjithshme . Nuk duhet të përdoret për vetë-diagnostikim dhe nuk është zëvendësues për një ekzaminim mjekësor, kurë, trajtim, diagnozë, recetë ose rekomandim. Ju nuk duhet të bëni asnjë ndryshim në regjimin tuaj shëndetësor ose dietë përpara se të konsultoheni fillimisht me një mjek dhe të merrni një ekzaminim mjekësor, diagnozë dhe rekomandim. Gjithmonë kërkoni këshillën e një mjeku ose ofruesi tjetër të kualifikuar shëndetësor për çdo pyetje që mund të keni në lidhje me një gjendje mjekësore.

✔ Instagram:   / horoskopi_interesant  
✔ Twitter:   / horoskopiinter1  
✔ Linkedin:   / horoskopi-interesant-ab20b31a3  
✔ Website: https://www.horoskopi.vip
✔ TikTok:   / horoskopi__interesant  
✔ Video/Foto Credit: https://www.pexels.com
✔ Foto Credit: https://piclumen.com

#natyrë #shqiperi #fit #youtubegood #fizioterapi #stërvitje #suplemente #personaltrainer #littlemix #jetë #ushqim i shëndetshëm #kovid #qëndrim #ushqim #perrieedwards #angli #healthylifestyle #leighannepinnock #follow #ryindaysoarmy #tëçuditshme #estetikë #motivim #respekt #itali #greqi #angli #kombinime #stiljetese #karrota #domate #kastraveca #banane #shëndeti #moshatretë #50vjeç #60vjeç #70vjeç #80vjeç #90vjeç #100vjeç #thonj #gjalleri #jete #jetike #vitamina #vitaminab12 #limona #limoni