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【飼い主必見】目指せ介護ゼロ！ ゴールデンウィーク11日連続チャレンジして寝たきりを予防しよう
Автор: ひらめちゃんねる byぐらんわん!
Загружено: 2025-05-07
Просмотров: 193
Описание:
ゴールデンウィーク11連休、シーズーひらめ5歳が将来寝たきりを予防するために、今からできる予防対策にチャレンジしました！みんなも真似してね！
0:15 1日目／スラローム
1:15 2日目／坂道上り下り
2:39 3日目／友達と思いっきり遊ぶ
3:27 4日目／マッサージ
4:48 5日目／砂浜を歩く
6:17 6日目／階段をゆっくり上り下り
7:24 7日目／体幹トレーニング
8:32 8日目／足上げ運動
9:45 9日目／クン活
10:23 10日目／美味しいものを食べてたくさん褒められる
11:27 11日目／姿勢を整える
詳しい解説はインスタグラム
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