Infoxicación: Noticias que enferman tu mente

🧠 Infoxicación: Noticias que enferman tu mente ☕
¿Sentís que cada vez que ves las noticias terminás más estresado, triste o ansioso? 😟
En este episodio de CheroTerapia con Mr. Ed, hablamos sobre la infoxicación: esa saturación de información que puede intoxicar tu mente y afectar tu salud mental sin que te des cuenta.
Te explico qué es, cómo reconocerla y, sobre todo, cómo protegerte sin dejar de estar informado. 🌍📱📰

💬 Temas que vas a escuchar:

Qué significa “infoxicación” y cómo afecta tu cerebro.
Por qué las noticias negativas nos enganchan tanto.
Estrategias para cuidar tu mente y mantener el equilibrio.
Tips CheroTerapéuticos para vivir informado, pero en paz. ☕

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Porque estar informado no debe ser sinónimo de perder la calma. 💙
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Advertencia: Aunque soy un profesional certificado en salud mental, este video tiene únicamente fines informativos y educativos. No sustituye una evaluación personalizada. Se recomienda consultar a un profesional en su área para un diagnóstico y tratamiento adecuados.