과도한수분섭취사망할수도
Автор: 지혜로운생활
Загружено: 2025-03-20
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건강과 관련하여 각종질병, 심혈관질환, 당뇨병, 대사질환, 염증성질환, 염증, 동맥경화, 노화, 면역조절장애 등을 포함한 건강을 위한 각종식생활정보, 운동정보를 제공하여 전세대층의 건강증진과 건강한 생활을 영위하게 하고자 합니다. 젊은 층 사이에서 몸짱 열풍이 불고 있습니다. 건강과 외모관리에 대한 관심이 높아지면서 헬스, 크로스핏, 필라테스, 러닝 등 다양한 운동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있습니다. 운동중 수분관리는 매우 중요한 요소입니다. 수분의 과다한 섭취 또한 저나트륨혈증의 위험이 있으므로 운동 전,중,후 수분관리가 매우 중요합니다.

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