Jacquotterie - On teste un Bain de Glace !

C'est parti pour une nouvelle expérience à la découverte d'un Ice Bath ! Ces fameux bains de glace aux multiples bienfaits que l'on voit souvent dans le milieu du sport ! Il y a beaucoup d'effets positifs mis en avant par ces bains d'eau très froide donc un boost d'énergie, une meilleure récupération sportive, un boost du système immunitaire, un remède contre les gueules de bois et j'en passe !

Il aura fallu attendre d'être en voyage à Siargao aux Philippines avec la Jacquotte pour avoir l'occasion de tester l'expérience de s'immerger dans un bain de glaçons à 1°. On en a profité pour filmer tout ça et vous partager notre retour d'expérience ! N'hésitez pas à partager la vôtre si vous avez déjà eu l'occasion d'essayer !