2023最新冷知識合集｜蝦頭竟然暗藏健康危機不能吃？營養師：2處最髒要避食 香蕉「兩頭綠」竟然易致癌

#香港01 #hk01 #冷知識 #水果 #香蕉 #蝦 #粟米 #食物冷知識

【冷知識】蝦蟹類是最多人喜愛的，許多民眾會有疑問，蝦頭到底能不能吃？有營養師表示，除了蝦頭之外，吃蝦時去除這些部位會更健康。
【冷知識】果實飽滿且外表黃澄澄的粟米吃起來香甜可口，除了直接蒸來吃，更是炒菜時的最佳搭配。粟米除了好吃，還有豐富的營養價值，可以說是五穀根莖類的第1名。本文將介紹粟米的營養和好處，以及如何挑選才能挑到新鮮又好吃的粟米。
【冷知識】包裝烏冬有酸味屬正常？專家揭1種成分作怪教1招去酸

00:00 食物冷知識｜蝦頭暗藏健康風險不能吃？營養師指這2處最髒要避食
00:47 香蕉冷知識｜綠蕉降血糖黃蕉助防大腸癌！專家教2種蕉幾時食最好
01:50 消防栓冷知識丨消防栓黃色綠色點解咁罕見？原來每隻顏色都有特別意思！
02:51 蔬果冷知識｜蔬菜先切還是先洗？營養師揭3秘訣錯步驟營養大流失
03:32 牛奶冷知識｜純鮮奶與奶類製品大不同　營養師：100%鮮奶未必較好
04:52 粟米冷知識｜護眼降血壓營養價值1條=8分滿飯　挑選4重點睇鬚就知
06:48 烏冬冷知識｜包裝烏冬有酸味屬正常？專家揭1種成分作怪教1招去酸
07:44 香蕉冷知識｜網傳香蕉「頭尾綠」易致癌不宜吃？行內人揭催熟真相


喜歡這條影片嗎？訂閱我們的 Channel，再給一個 Like 和 Share！

《香港01》App 有更多資訊和優惠，立即下載：
https://hk01.app.link/PzA62USyaQ

==============================

HK01.COM 網站： http://bit.ly/2NcheIM
成為01會員，著數多多：http://bit.ly/2tpPdEs

↓↓ Follow Us on ↓↓

Facebook： http://bit.ly/2SH6Xu9
Instagram： http://bit.ly/2rntJXB
Twitter： http://bit.ly/2T2aYsr
LinkedIn： http://bit.ly/2Ehn0Ga
Telegram： http://bit.ly/2IqueK2