Clase de Tai Chi y Chi Kung | Cómo equilibrar tu Yin y Yang para tu SALUD y ENERGIA ☯️
Автор: Luis Duarte Tai Chi & Qi Gong
Загружено: 2025-09-22
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🌿 Clase de Tai Chi y Chi Kung | Cómo equilibrar tu Yin y Yang para tu salud y energía 🌿
En esta clase en vivo aprenderás a equilibrar tu Yin y Yang a través de ejercicios de Tai Chi y Chi Kung terapéutico.
El Yin y Yang representan las dos fuerzas opuestas y complementarias que habitan en nosotros: calma y movimiento, descanso y acción, suavidad y fuerza. Cuando estas energías se desbalancean, aparecen tensiones, cansancio y malestar.
A través de esta práctica te guiaré para:
✔️ Liberar bloqueos físicos y emocionales
✔️ Mejorar tu equilibrio y fortalecer las piernas
✔️ Calmar la mente y cultivar serenidad
✔️ Activar la circulación del Chi y recuperar vitalidad
✨ No necesitas experiencia previa, solo ropa cómoda y la disposición de conectar contigo mismo.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué área de tu vida necesita más equilibrio, Yin o Yang?
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