Lekár Bajer: Ľudia teraz spália o 500 kalórií menej, preto doma priberajú
Автор: SME
Загружено: 2020-04-27
Просмотров: 14669
"Za dva dni teraz spálime o toľko menej, ako by sme zjedli jednu pizzu. Viac ležíme, sedíme, nechodíme," vysvetľuje lekár a výživový poradca Boris Bajer a vysvetľuje tým prečo ľudia počas toho ako sú doma viac priberajú. Dodáva, že ľudia by sa mali ísť vedome prejsť okolo domu alebo si zacvičiť.
"Najväčšie mýty, s ktorými za mnou chodia klienti, sú prekyslenie organizmu, detox a stravovanie podľa krvných skupín," vysvetľuje Boris Bajer, o čom najviac musí presviedčať klientov, že nie je vedecky podložené.
Ako sa stravovať počas pandémie? Čo je zdravé, a čo sa iba tvári ako zdravé? Ako nájsť zdravý b?alans medzi cvičením a stravou?
Pozrite si rozhovor Zuzany Kovačič Hanzelovej s lekárom a výživovým poradcom Borisom Bajerom.
#RozhovoryZKH môžete počúvať aj ako podcast:
Apple podcasty: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
Google podcasty: https://podcasts.google.com/?feed=aHR...
Spotify: https://open.spotify.com/show/6QjO2s7...
RSS: https://feed.podbean.com/rozhovoryzkh...
Všetky diely: https://video.sme.sk/t/7372/rozhovory...
Instagram Zuzany Kovačič Hanzelovej: / zuzanahanze. .
Tvorbu rozhovorov a podcastov môžete podporiť kúpou digitálneho predplatného SME.sk https://www.sme.sk/predplatne
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
