How to RELAX our MIND । মন শান্ত রাখার ব্যয়াম। Meditation in Bangla by Dr Mekhala Sarkar

How to RELAX our MIND ।মন শান্ত রাখার ব্যয়াম। Meditation in Bangla by Dr Mekhala Sarkar #DrMekhalaSarkar #CareYourMind #MekhalaSarkar #meditation

সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ মেখলা সরকার
@DrMekhalaSarkar

ডাঃ মেখলা সরকার, মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (সাইকিয়াট্রি)
সহযোগী অধ্যাপক, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, ঢাকা, বাংলাদেশ

Chamber: Popular Diagnostic Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205.
For Appointment, contact: 10636
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫।
হটলাইনঃ 10636
...................................................................
Subscription link: https://www.youtube.com/channel/UCh-f...
...................................................................
Recommended videos:
মানসিক রোগ কি? কিভাবে বুঝবেনঃ    • মানসিক রোগ কি, কিভাবে বুঝবেন? Mental Healt...  
বাচ্চার জেদ, সামলাবেন কিভাবে?    • Ways to handle STUBBORN kids in Bangla/ Dr...  
শারীরিক দুর্বলতা/ কোন শক্তি পাই নাঃ   • Are you suffering from generalised weaknes...  
ঘুমের সমস্যা, ওষুধ ছাড়া সমাধানঃ    • How to have a Sound SLEEP without medicine...  
জয় করুন প্যানিক এটাকঃ    • How to WIN your PANIC ATTACK in Bangla by ...  
আপনি কি অতিরিক্ত উদ্বেগে ভুগছেন?    • Are you Suffering from Excessive ANXIETY S...  
উদ্বেগ কমানোর সহজ উপায়ঃ    • How to reduce ANXIETY quickly- Relaxation ...  
সঠিক নিয়মে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যয়ামঃ    • BREATHING Exercise  correct ways/  Psychia...  
ইদানিং কি অনেক কিছু ভুলে যাচ্ছেন?    • Suffering from FORGETFULNESS? Memory Loss ...  
বিসন্নতা রোগের ওষুধে ক্ষতিঃhttps:/   • Antidepressants SIDE Effect in Bangla by D...  
গলা ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন?    • Soar THROATs or Swallowing difficulty in B...  
সন্তানের গায়ে হাত তোলার ক্ষতিঃ    • Harmful effect of ABUSE our kids  
বিসন্নতা রোগের ৫টি ল্পক্ষনঃ    • Major Depressive Disorder: 5 important Sym...  
ওসিডি/ শুচিবাই রোগ:    • OCD (Obsessive Compulsive Disorder ) in Ba...  
শুচিবাই রোগ জয় করারা উপায়ঃ    • How to OVERCOME Obsessive Compulsive Disor...  
ধর্ম নিয়ে সন্দেহ যখন মানসিক রোগঃ    • Religious OCD in Bangla by Dr Mekhala Sarkar  
সামাজিক ভীতি জয় করবেন যেভাবেঃ    • How to OVERCOME Social ANXIETY Disorder (i...  
হিস্টিরিয়া রোগঃ    • HYSTERIA (Conversion Disorder) signs, symp...  
বাইপোলার ডিস অর্ডারঃ   • Bipolar Disorder In Bangla by Dr Mekhala S...  
সিজোফ্রেনিয়াঃ    • Schizophrenia Signs, Symptoms and Diagnosi...  
সিজোফ্রেনিয়া রোগের চিকিৎসাঃ    • Mainstay Treatment of  Schizophrenia in Ba...  
ব্রেক আপের কষ্ট থেকে বের হবেন কিভাবে?    • BREAK UP : How to overcome// in Bangla by ...  

আপনার সন্তান কি প্রায়ই বিছানায় পেশাপ করে দেয়?    • Bed wetting (Enuresis) in Bangla by Dr Mek...  
................................................................
Play List:

1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: https://youtube.com/playlist?list=PLl...

২। প্যারেন্টিং বা সন্তান পালনের উপর ভিডিওসমূহঃ https://youtube.com/playlist?list=PLl...

৩। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ https://youtube.com/playlist?list=PLl...

৪। উদ্বেগজনিত মানসিক রোগ https://www.youtube.com/playlist?list...

৫। প্যানিক অ্যাটাক https://youtube.com/playlist?list=PLl...

৬।ঘুমের সমস্যা https://youtube.com/playlist?list=PLl...

7/ Child Psychiatry    • Attention Deficit Hyperactivity Disorder (...