Как выйти из треугольника | 3 варианта | Лев Гладких

Лев Гладких - чёрный пояс по бразильскому джиу джитсу от легендарного Рикардо Деларивы, Мастер Спорта России по рукопашному бою, демонстрирует три варианта защиты от удушающего “треугольник”.
Смотрите до конца и успехов на татами !