ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ПОСЛЕ ШВА РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ
Автор: Доктор Кнеллер Лев. Здоровые суставы.
Загружено: 2025-10-31
Просмотров: 695
В этом видео я подробно расскажу, как проходит реабилитация после операции на ротаторной манжете плеча — поэтапно, с практическими советами и упражнениями.
Вы узнаете:
✅ когда можно снимать ортез и начинать движение,
✅ какие упражнения делать на каждом этапе,
✅ что категорически нельзя, чтобы не сорвать шов,
✅ как восстановить подвижность и силу без боли.
Реабилитация после операции на плечевом суставе (шов ротаторной манжеты, тенодез, артроскопия) — процесс, требующий терпения и правильной нагрузки.
Мы разберём всё пошагово — от первых дней после операции до возвращения к спорту и повседневной активности.
📍 Если вы недавно перенесли операцию или только готовитесь — это видео поможет понять, чего ожидать и как ускорить восстановление без ошибок.
💬 В комментариях можете задать свои вопросы — я отвечу лично.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие этапы реабилитации!
#реабилитацияплеча #ротаторнаяманжета #операцияплеча #упражнениядляплеча #восстановлениепослеоперации #манжета #плечо #плечевойсустав
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
