GYM-KÜCHE! - Schoko-Protein-Pancake mit Bananen! - mit Max Pallauf
Автор: PumpingErcan
Загружено: 2016-11-02
Просмотров: 13314
Hallo Freunde, Max hat heute etwas besonders leckeres gezaubert!
Zu Max´ Kanal: / maxpallauf
Max´ Veganes Rezept: • Видео
Rezept für 2 Personen/Portionen:
Teig
2 Eier
2 Eiklar
30g Whey
50 g rote Linsen Mehl
1/2 TL Backpulver
150 ml Milch
1 EL Kakao
30 g Rosinen
2 TL Erythrit
Bananenbelag:
1 Banane
1 TL Zimt
1 EL Erythrit
Nährwerte (~):
355 kcal pro Portion
33 g Eiweiß
41 g Kohlenhydrate
6,5 g Fett
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Produktion:
Lukas Hürtgen
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