מתכון | תבשיל קינואה עם עדשים ברוטב אדום טבעי ובריא

מתכון:
משרים קינואה למשך מספר שעות,
מסננים,רוחצים ומעבירים להנבטה.

מרתיחים מים בתוך סיר ומכניסים אליו את הקינואה לבישול של 12 דקות.
מסננים, קוצצים בצל ועגבניות שרי,
ומטגנים במים עד לריכוך מלא.
מוסיפים חצי כוס רוטב עגבניות 100% טבעי ומערבבים, מתבלים במלח ותבלינים לפי הטעם, מוסיפים כוס עדשים מונבטות ומביאים לרתיחה,

מגישים באהבה💖