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調理月經穴道按摩-三陰交穴+地機穴 | 月经不调怎么办? | 痛经怎么办?
Автор: 林子民中医师
Загружено: 5 нояб. 2022 г.
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月經來潮標誌著婦女朋友的健康情形 , 有些女生順風順水 , 月經按時報到並且沒有肚子痛及腰痠痛等不適症狀 ; 部分女生則經歷了痛經或月經遲到、月經提早、經血綿綿不止等諸多狀況 , 統稱為"月經不調"。婦女朋友平時有什麼方法能夠幫助自己降低月經不調的方法嗎?我想穴道按摩就是最為便利有效的方法之一 , 現在就來聽聽普照中醫的陳宇慧中醫師跟大家分享"調理月經的穴道按摩"吧 !
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章節:
0:00 可以通過按壓穴道來調理月經
0:22 三陰交穴的定位及揉按
0:44 地機穴的定位及揉按
#月经 #林子民中医师 #陈宇慧中医师 #痛经 #養生 #月經 #痛經 #月经不调 #月經不調
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