Meditazione per le memorie del corpo. Lasciamo andare traumi e paure, per diventare noi stessi

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Benvenuto nel nostro angolo di tranquillità! In questo video, ti guideremo in una meditazione profonda e rasserenante, pensata per aiutarti a lavorare sui traumi e a connetterti con il tuo bambino interiore. Spesso, le esperienze passate possono influenzare il nostro presente, ma oggi è il momento di iniziare un viaggio di guarigione.

🧸 Cosa Aspettarti:

Un ambiente accogliente e sereno, dove potrai sentirti al sicuro.
Esercizi di respirazione e visualizzazione per liberare le emozioni represse.
Tecniche dolci per riconnetterti con il tuo bambino interiore e riportare gioia e leggerezza nella tua vita.
💖 Perché è Importante: Questa meditazione non è solo un momento di relax, ma un passo fondamentale verso la guarigione emotiva. Imparerai a comprendere e accettare il tuo passato, per poter vivere appieno il presente. Ricorda, non sei solo in questo viaggio!

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✨ Inizia il tuo viaggio di guarigione con noi. Trova un posto comodo, chiudi gli occhi e lasciati guidare…

   / @goffredobordesepsicologo  

Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach

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Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente.

Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a :

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